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Fat Burning

NEW!Fat Burning
2020/10/18(sun) 12:30~

Fat Burning 初回は
『HANDCLAP』
今さら!? なんて言わせない!

・皆で楽しく♪
・脂肪燃焼!
・ストレス解消!

HANDCLAPとは、音楽に合わせて動く、ダイエットエクササイズです。
手をたたく動きが特徴的で、初心者でも分かりやすい、全身を使ったリズミカルな脂肪燃焼エクササイズです。

クラスの内容
・ストレッチ
・ハンズクラップレッスン
・皆で一緒に『HANDCLAP』
・リフレッシュストレッチ

※当日は、マットを使用しないので、室内履きの靴をご持参して頂いても構いません。

皆様のお越しをお待ちしています。

ご確認、ご予約、キャンセル共にお早めにしていただきますよう、ご協力をお願いいたします。

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2020-10-02 | Posted in 最新情報, information, クラスのお知らせ, クラスの紹介, BlogComments Closed 

 

ゲスト講師 kazumi先生

おかえりなさい、kazumi先生

YTC第1期卒業生のカズミさんが、またこのスタジオでスペシャルクラスを担当してくれます。

一緒にBaliへヨガのリトリートに行ったのもついこの前のようですが、今では元気な男の子のママとなり、活躍されてます。
しかし彼女の穏やか空気感や透明感は健在で、日曜日が待ち遠しいばかりです。

10月4日(日)10:30-11:45 アロマヨガ
kazumi

Profile
ヨガを始めたきっかけは運動不足解消と
腰痛改善のため
続けていくうちに身体だけでなく、心の状態も安定している事を実感

ヨガを一生のライフワークにしたいと思い、現在に至る

YTC第1期終了
アヌサラヨガ,YOGA-GORU,YOGA ME!TT修了
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター取得

2020-09-30 | Posted in 最新情報, information, クラスのお知らせ, BlogComments Closed 

 

10月・スペシャルクラス

10月の日曜スペシャルクラスのお知らせです。

ご確認、ご予約、キャンセル共にお早めにしていただきますよう、ご協力をお願いいたします。

日曜スペシャルクラス
10/4
アロマヨガ 10:30~
ゲスト講師 kazumi

10/11
ピラティス 10:30~
jun

★surprise mini lesson★

10/18
ヨガフロー 10:30~
kaoru

Fat Burning 12:30~
kaoru

10/25
ペルヴィス(骨盤調整)10:30~
jun

★surprise mini lesson★

10月・代講のお知らせ
10/16(金)
陰ヨガ ari 20:30~

陰ヨガ junko 20:30~

ご確認よろしくお願いします。

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2020-09-18 | Posted in 最新情報, information, クラスのお知らせ, BlogComments Closed 

 

There is more to come. 2

There is more to come.

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2020-09-18 | Posted in 最新情報, information, BlogComments Closed 

 

There is more to come.

2020-09-11 | Posted in 最新情報, information, クラスのお知らせ, BlogComments Closed 

 

スタジオでの感染症対策について

PLUS BODYでは、withコロナのライフスタイルの中で、会員の皆様に安心してレッスンを受講していただけるよう、徹底した感染症対策を実施しております。

本日はその取り組みについて、
スタジオの写真と共に、ご紹介させていただきます。

常に消毒を徹底し、受付スタッフはマスクを着用しながら接客させて頂いております、
定員を通常の半分にして、十分な感覚を取りながら
入り口のドアや窓を開けて心地よくレッスンを受講できます。

PLUS BODYは今後もみなさまの心と身体の健康を目指し、引き続き対策を検討しながらサポートしていきたいと思っております。

2020-09-04 | Posted in 最新情報, information, BlogComments Closed 

 

9月 スペシャルクラス

9月の日曜スペシャルクラスのお知らせです。

ご確認、ご予約、キャンセル共にお早めにしていただきますよう、ご協力をお願いいたします。

日曜スペシャルクラス
9/6 10:30~
ピラティス jun

★surprise mini lesson★

12:30~
ゆる体操 masako

9/13 10:30~
ヨガニードラ hiromi

9/20 10:30~
アロマヨガ hiro

9/27 10:30~
ペルヴィス(骨盤調整) junko

★surprise mini lesson★

ご確認よろしくお願いします。

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2020-09-01 | Posted in 最新情報, information, クラスのお知らせ, BlogComments Closed 

 

マタニティクラスのお知らせです

マタニティヨガのお知らせです

9/4 (金曜日)
14:00~15:00
マタニティヨガ kaoru

ご確認、ご予約、キャンセル共にお早めにしていただきますよう、ご協力をお願いいたします。

明日8/29(土曜日)
ピラティスビギナーズ
ペルヴィス(骨盤調整)
『美脚』をテーマに行います
皆様、お楽しみに!

皆様のお越しをお持ちしています

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2020-08-28 | Posted in 最新情報, information, クラスのお知らせ, BlogComments Closed 

 

8月 スペシャルクラス

8月の日曜スペシャルクラス・タイムスケジュールのお知らせです。

8月の夜のレッスンのスケジュールを変更しています。
ご確認、ご予約、キャンセル共にお早めにしていただきますよう、ご協力をお願いいたします。

日曜スペシャルクラス
8/2 10:30~
ピラティス jun

★surprise mini lesson★

8/9 10:30~
ペルヴィスフローダンス kaoru

12:30~
マタニティヨガ kaoru

8/16 10:30~
ペルヴィス(骨盤調整) hiro

★surprise mini lesson★

8/23 10:30~
アロマヨガ junko

◎クラス変更のお知らせ
水曜日
19:00~ ペルヴィス(骨盤調整) kaoru
20:30~ はじめてのピラティス kaoru

金曜日
19:00~ アロマヨガ yuki
20:30~ 陰ヨガ ari

に時間変更いたします
ご確認よろしくお願いします。

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2020-08-01 | Posted in 最新情報, information, クラスのお知らせ, BlogComments Closed 

 

シュッとひと吹き

『シュッと1吹き涼を呼ぶ』
アロマの香りでリフレッシュ♪

マスクスプレー店頭にて販売中

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2020-07-15 | Posted in 最新情報, information, BlogComments Closed