クラスのお知らせ

ピラティスクリニック

店頭にて予約受付

2月　スペシャルクラスのお知らせ

2021/1月のspecial classのお知らせ

1月の日曜スペシャルクラスのお知らせです。

ご確認、ご予約、キャンセル共にお早めにしていただきますよう、ご協力をお願いいたします。

日曜スペシャルクラス
1/10
アロマヨガ 10:30～
kazumi

1/17
ペルヴィス フローダンス 10:30～
kaoru

マタニティヨガ 12:30
kaoru
※3人以上で催行
お問い合わせください。

1/24
ピラティス 10:30～
jun

ヨガホイール 12:30～
rico

ご確認よろしくお願いします。

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#ヨガ #ピラティス #ペルヴィス
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#問屋町 #カラダとココロの健康 #新しいライフスタイルに

12/17(木)代講のお知らせです。

12月17日(木)の代講のお知らせです。

10:30～ ビギナーズ
aki → hiro

12:30～ ピラティスビギナーズ
aki → jun

19:30～ はじめてのヨガ
maiko → kaoru

ご確認よろしくお願いいたします。

12月　スペシャルクラスのお知らせ

12月の日曜スペシャルクラスのお知らせです。

ご確認、ご予約、キャンセル共にお早めにしていただきますよう、ご協力をお願いいたします。

日曜スペシャルクラス
12/6
ハタヨガ 10:30～
hiroshi

マタニティヨガ 12:30
kaoru
※3人以上で催行
お問い合わせください

12/13
ピラティス 10:30～
jun

15分　mini lesson
※ピラティス終了後に行います

ヨガホイール 12:30～
rico

12/20
アロマヨガ 10:30～
hiromi

12/27
Fat Burning 10:30～
kaoru

ご確認よろしくお願いします。

#PLUSBODY #plusbody #プラスボディ
#ヨガ #ピラティス #ペルヴィス
#yoga #pilates #pelvis #studio
#問屋町 #カラダとココロの健康 #新しいライフスタイルに

マタニティクラスについて

「マタニティヨガ」で赤ちゃんとの繋がりを感じ、心身ともにリラックスをし、出産や育児に必要な筋肉の柔軟性や強化をします。
また、骨盤を調整することによって妊娠中の不定愁訴も改善され、イキイキとマタニティライフを過ごしましょう。

現在は　金曜日14：00～15：00　マタニティorリカバリー（産後）

　　　　日曜日12：30～13：30　マタニティヨガ　を予定しております。

こちらについては、お問合せくださいませ。なお、マタニティの方はペルヴィス（骨盤調整）もご参加いただけます。

PLUS BODYからのお知らせです。

PLUS BODY からのお知らせです。

今朝から一段と冷え込み始めました。
カラダを温める食事や過ごし方、運動を取り入れ、免疫力アップ⤴️⤴️に心掛けてくださいね。

さて、8日の日曜日ヒロシさんのハタヨガはご好評により定員に達しましたので、予約システムを止めております。
この度のキャンセルについては店頭もしくはこちらの公式LINEにてお早めにお願いいたします。

また、キャンセル待ちについてのお問い合わせは、店頭までよろしくお願いいたします。
では、体調管理に気をつけてお過ごしくださいませ。

１１月代講のお知らせ

11月NEWクラス

11月スペシャルクラス

11月の日曜スペシャルクラスのお知らせです。

ご確認、ご予約、キャンセル共にお早めにしていただきますよう、ご協力をお願いいたします。

日曜スペシャルクラス
11/1
ピラティス 10:30～
jun

★surprise mini lesson★

11/8 Newクラス！
ハタヨガ 10:30～
ゲスト講師 hiroshi

11/15
Fat Burning 10:30～
kaoru

Newクラス！
ヨガホイール 12:30～
ゲスト講師 rico

11/22
ペルヴィス(骨盤調整)10:30～
jun

ご確認よろしくお願いします。

#PLUSBODY #plusbody #プラスボディ
#ヨガ #ピラティス #ペルヴィス
#yoga #pilates #pelvis #studio
#問屋町 #カラダとココロの健康 #新しいライフスタイルに