クラスのお知らせ

12月スケジュールupしました

紅葉の季節となりました。あっという間に冬到来ですね。

いかがお過ごしでしょうか。

12月のスケジュールをUPしました。。

ご予約 お待ちしております♪

2017-11-20 | Posted in information, クラスのお知らせ, 最新情報Comments Closed 

 

代講のお知らせ(11/21)

11/21現在、代講のお知らせです。

 

・12/21(木)19:00~「はじめてのヨガ」マイコ先生 → カオル先生

となります。 

 

 

ご確認をよろしくお願いいたします。

ご予約お待ちしております。

 

2017-11-20 | Posted in information, クラスのお知らせ, 最新情報Comments Closed 

 

キャンドルナイト2017

Candle Night 2017
in
PLUS BODY
12/22(金曜日)
19:00~アロマヨガ(ユキ先生)
20:30~陰ヨガ (アリ先生)
定員20名様

キャンドルの幻想的な光に包まれながら
日頃の疲れを癒し、心穏やかに過ごす時

お気軽にお問い合わせ下さい。

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#問屋町 #カラダとココロの健康 #新しいライフスタイルに

2017-11-02 | Posted in Blog, Blog 2017年, クラスのお知らせComments Closed 

 

リカバリーⅡ 時間変更のお知らせ

5/12  金曜日 スタート

リカバリーⅡ(1歳~3歳)

お時間変更のお知らせです。

14:30~15:30   →   14:00~15:00

に変更になりました。

通常のリカバリーのお時間より30分早くなっております

お時間お間違えのないようにお気をつけ下さいませ。

 

 

2017-04-19 | Posted in information, クラスのお知らせ, 最新情報Comments Closed 

 

リカバリー(産後)(1歳~3歳児のママ対象)クラスがスタート!

産後のママの為のヨガ、ピラティス、ペルヴィスのプログラムを合わせたクラスが

5月12日(金)からスタートします\(^-^)/

1歳〜3歳児のママが対象です。
お子様と一緒にリフレッシュして、素敵なママを目指しましょう!

毎週金曜日14時30分~15時30分(1時間)のクラスです。

ご予約お待ちしております。

 

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2017-04-08 | Posted in Blog 2017年, information, クラスのお知らせ, 最新情報Comments Closed 

 

インストラクターのための!

インストラクターのための

ピラティス・クリニック 第1弾

ピラティスの指導者だけではなく他のボディワークインストラクターにも

役立つヒントとなるワークショップです。

 

日時 : 2017/ 4/ 9 (日曜日) 

         14時30分~18時30分

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場所 : PLUS BODY

     岡山県岡山市北区問屋町11-105

                   サプルビル2F

     ℡086-245-4017 

講師 : kaoru 

                 PLUS BODYディレクター 

料金 :  一般・・・¥12,000 

     スクール卒業生・・・¥10,000

 

 

このワークショップでは、現場指導において、いろんなクライアントに対応し
ピラティスでどのようなエクササイズを提供出来るかを一緒に考えていきます。

運動指導に関わる方全てに、共通する内容となっています。

是非、自身のセルフチェックや指導の幅を拡げていきましょう。

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2017-03-15 | Posted in Blog, Blog 2017年, information, クラスのお知らせComments Closed 

 

スペシャルクラスのご案内♪

3月より日曜日のスペシャルクラス(12:30~)に「ピラティスビギナーズ」

が新しく加わりました!

ゆる~いクラスが多いスペシャルクラスですが、春の訪れと共に・・

気持ちも体もシャキッと整えるクラスに是非ご参加下さい(*^^)v

3月12日(日)

13:30~14:30(*1時間のクラスです)

よりスタートです♪

ご予約承り中です♪

 

 

 

 

 

 

2017-03-04 | Posted in Blog, Blog 2017年, クラスのお知らせ, クラスの紹介, 最新情報Comments Closed 

 

はじめてのヨガ

こんばんは(*^^)

木曜日19;00~はじめてのヨガ

始まりました~!(^^)!

ヨガが未経験の方、ヨガ経験者の方と多数参加して下さいました!

ありがとうございます!

受付で、クラスを受けない私が、なぜかドキドキしてしまいました(>_<)

クラスが終わって、はじめてヨガを経験された方は、「汗をかけれて気持ちよかったです」

経験者の方は、「とてもゆっくり丁寧なレッスンで、分かりやすかったです」

など、受付でお声を頂いて、とても嬉しかったです!!(^^)!

始まったばかりの、木曜日19:00~はじめてのヨガ

皆様、ぜひお越しくださいませ。

お待ちしております。

分からないことや不安な事などは、クラスが始まる前などに受付にインストラクターの先生もいらっしゃるので

お声を掛けて頂ければ、インストラクターの先生が教えてくださいます。

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撮影に協力して下さった皆様、マイコ先生

素敵な写真が撮れました

ありがとうございました(*^^)

2017-03-02 | Posted in Blog, Blog 2017年, クラスのお知らせ, クラスの紹介Comments Closed