クラスのお知らせ

満月の夜のヨガメディテーション

こんにちは、岡山も梅雨に入り、お天気が不安定な毎日ですね。

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2018/6/28(木)満月の夜のヨガメディテーションご好評につき、満員となりました。

只今、キャンセル待ちのみでの受付となっております。どうぞよろしくお願いします。

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2018-06-13 | Posted in 2018年, information, クラスのお知らせ, 最新情報Comments Closed 

 

マタニティ・ヨガ

5月から

水曜日 マタニティ・ヨガ

時間変更のお知らせ
14:30~15:30

14:30~15:40
になります。
ママがリラックスすることで、お腹の赤ちゃんもリラックス。
ゆったりとしたペースで始め、コミュニケーションを取りながら進めていくクラスです。

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2018-04-04 | Posted in クラスのお知らせ, クラスの紹介, 最新情報Comments Closed 

 

新しいクラスstart!

金曜日に待望のペルヴィス スタート!

★ビューティペルヴィス(60分)

4/6(金)より
毎週金曜日12:00〜13:00

平日お昼の時間帯に、新しくビューティペルヴィスが60分のクラスで開講。
今まで参加できなかった方も、この機会にぜひご参加下さい。

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2018-04-01 | Posted in クラスのお知らせ, クラスの紹介, 最新情報Comments Closed 

 

新しいクラスのお知らせ

★コア&リラックス(60分)
4/2(月)より

毎週月曜日19:15〜20:15

このクラスは、コア(体幹)を強化しながら身体全体のバランスを整えていきます。
ボールやストレッチポールなどのツールを使用しながら、身体の深層部に働きかけます。
また、日常生活で緊張している部分や、レッスンで疲労した筋肉群をストレッチする事により、リラックス効果が得られます。
初めての方も安心してご参加下さい。

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2018-03-31 | Posted in クラスのお知らせ, クラスの紹介, 最新情報Comments Closed 

 

代講のお知らせ(3/19)

代講のお知らせ


3月23日(金)10:30-11:30
はじめてのピラティス→ビューティペルヴィス 担当:ジユンコ

また4月より新クラスとして12:00-13:00 ビューティペルヴィス(Junko) スタートいたします。

どうぞよろしくお願いします。

2018-03-19 | Posted in 2018年, Blog, information, クラスのお知らせ, 最新情報Comments Closed 

 

クラス 変更のお知らせ

4月

ビギナーズ → コア&リラックス
月曜日 19:15~20:15
jun 先生

 

はじめてのヨガ → ビギナーズ
月曜日 20:30~21:45
yuki 先生

 
ビューティ・ペルヴィス
水曜日 19:00~20:15
junko 先生 → hiro先生
 
 
NEW!ビューティ・ペルヴィス
金曜日 12:00~13:00
junko 先生
 
 
よろしくお願いします。
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

2018-03-11 | Posted in クラスのお知らせComments Closed 

 

アニバーサリーフェスタ

2018/3/18 (日曜日)
アニバーサリーフェスタ
PROGRAM 2
12:00~13:00

アーガイルメイクレッスン
講師 kana

アーガイルメイクとは、ご自身のお顔の骨の位置から導き出されるアーガイルラインと、お顔の中に潜む二つのダイヤモンドを見つけ出し、それに合わせてメイクをすることで
お一人お一人が本来持つ魅力を最大限に引き出すメイク法です。
お顔の中に潜む、光と影に着目することで
簡単に華やかさを手に入れられます。

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2018-02-21 | Posted in Blog, information, クラスのお知らせ, クラスの紹介, 最新情報Comments Closed 

 

幻想的な夜を一緒に

おはようございます。
あと半月で今年も終わりですね。
年末につれ、皆様お忙しくされていると思います。

スタジオから見える木々も夜になると幻想的で素敵です。

Candle Night 2017
in
PLUS BODY
12/22(金曜日)
19:00~アロマヨガ(ユキ先生)
20:30~陰ヨガ (アリ先生)
定員20名様

残りわずかとなっております

お気軽にお問い合わせ下さい。

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2017-12-15 | Posted in 2017年, Blog, クラスのお知らせComments Closed 

 

クラス変更のお知らせ(水曜日)

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2018年1月から水曜日のクラスが変更となります。

19:00~20:15 ビューティ・ペルヴィス ジュンコ先生

20:30~21:30 はじめてのピラティス アキコ先生

よろしくお願いいたします。

2017-12-13 | Posted in information, クラスのお知らせ, クラスの紹介Comments Closed 

 

108回の呼吸法

除夜の鐘の数は百八つ・・
百八つの煩悩を払うためと言われていますが
12ヶ月、24節季、72候を1年を表すとも言われています
2017年の日々を振り返りながら
今ここにいる健やかさに感謝し、自分を見つめる時間を共に過ごしませんか?

今年は『108回の呼吸法』を行います
シンプルに静かに自分の息、呼吸を数える呼吸法です
約90分のクラスを予定しています。
■日時:2017/12/24 (日曜日) 12:30~

お気軽にお問い合わせ下さい。

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2017-12-05 | Posted in 2017年, Blog, クラスのお知らせComments Closed