最新情報
2019 夏至
今日は一年で最も昼が長く、夜が短い日。。。そして太陽のエネルギーが高い日なのです。
岡山はまだ梅雨入りしていないのに、今日はレッスン中に急に空が暗くなり、ザ～っとゲリラ豪雨。
湿度が高くなると体内の水分を排出しにくくなり、むくみやすくなります。水分を摂取して適度な運動を心がけ、汗をかいてリフレッシュしましょう。
ちょっと小話～
ギリシャでは夏至の魔法とかがあるそうな。。。何かをすると今宵将来の夫の夢を見るそうです。
興味のある方は、調べてみてね。
7月の代講のお知らせ
7/12（金）12：00～13：00
ビューティペルヴィス junko → hiro
7/15（月）11：00～12：15
ビギナーズヨガ kayo → romi
7/16(火）11：00～12：00
ピラティスフロー → ピラティスビギナーズ
kaoru → kume
7/16（火）14：30～15：30
リカバリーⅠ kaoru → akiko
7/16（火）20：15～21：30
アロマリラックス junko → yuki
7/16(金） 12：00～13：00
ビューティペルヴィス junko → kaoru
となります。
ご確認よろしくお願いいたします。
サマーキャンペーン2019
予約受付中です
PBTC
Pilates Ｂａｓｉｃ Training Course
ピラティスをもっと深めたい方や
指導者を目指す方のための、
ピラティスを基礎から学ぶコースです。
※少人数制で丁寧に指導します。
■ 開講日： 7/20（土）16：00～
7/21（日）14：30～
8/3 （土）16：00～
8/4 （日）14：30～
全て３時間(全１２時間)
■ 対象者： ピラティスの練習を定期的に行っている方、
これからインストラクターを目指したい方、
上記に該当しなくても、やる気のある方
お気軽にお尋ねください。
■ 講師： kaoru（plus body ディレクター）
■ 開催場所： 岡山市北区問屋町11-105 サプルビル2F
プラスボディ supleスタジオ
■ 受講料： ＢＭ・卒業生 ￥58,320(税込)
一般 ￥64,800円（税込）
■ お申込み、お問合せ プラスボディ受付まで
サプルスタジオ tel. 086-245-4117 info-suple@plusbody.jp
6月代講のお知らせ
6/1（土）10：30～11：45
ビギナーズヨガ maiko → aki
6/8（土）10:30～11:45
ビギナーズヨガ maiko →junko
6/13(木）10：30～11：45
ビギナーズヨガ aki → maiko
6/13（木）12：30～13：30
ピラティスビギナーズ aki → jun
6/14（金）12：00～13：00
ビューティペルヴィス junko → kaoru
6/21(金） 19:00～20:15
アロマヨガ yuki→hiro
となります。
ご確認よろしくお願いいたします。
ヨギの市
こんにちは。
GWが始まりましたね。
５月1日から
PLUSBODY ヨギの市
始まります！
今年はウェアや小物など、ちょっとしたマルシェみたいです！
この機会にぜひ、お得にGETしてみてはいかがですか？
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ピラティスベーシックコース開講のお知らせ
PBTC
Pilates Ｂａｓｉｃ Training Course
ピラティスをもっと深めたい方や
指導者を目指す方のための、
ピラティスを基礎から学ぶコースです。
※少人数制で丁寧に指導します。
■ 開講日： 7/20（土）16：00～
7/21（日）14：30～
8/3 （土）16：00～
8/4 （日）14：30～
全て３時間(全１２時間)
■ 対象者： ピラティスの練習を定期的に行っている方、
これからインストラクターを目指したい方、
上記に該当しなくても、やる気のある方はお気軽にお尋ねください。
■ 講師： kaoru（plus body ディレクター）
■ 開催場所： 岡山市北区問屋町11-105 サプルビル2F
プラスボディ supleスタジオ
■ 受講料： ＢＭ・卒業生 ￥58,320(税込)
一般 ￥64,800円（税込）
■ お申込み、お問合せ プラスボディ受付まで
サプルスタジオ tel. 086-245-4117 info-suple@plusbody.jp
5月代講のお知らせ
５/２（木）１９：００～２０：１５
はじめてのヨガ maiko→hiro
5/4(土）１１：００～１２：１５
ビギナーズヨガ maiko→kaoru
5/16（木）１９：００～２０：１５
はじめてのヨガ maiko→kaoru
5/25(土）１０：３０～１１：４５
ビギナーズヨガ maiko→aki
5/28(火）１２：３０～１３：４５
アロマヨガ nori→yuki
5/31(金）１４:００～１５：００
リカバリーⅡ kaoru→hiro
となります。
ご確認よろしくお願いいたします。
4月代講のお知らせ
4月の代講のお知らせ
4/18(木)19:00～20:15
はじめてのヨガ maiko → aki
4/19(金)14:00~15:00
リカバリー kaoru→hiro
4/19(金）20:30～21：45
陰ヨガ ari→junko
となります。
ご確認よろしくお願いします。
歩行者天国のお知らせ
お知らせです。
来週3/21春分の日は、
プラスボディの南側の通りは歩行者天国となります。
お車でお越しの際は、お気をつけ下さ
い。
詳しい地図をご確認下さい。
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