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8月 スペシャルクラス

8月の日曜スペシャルクラス・タイムスケジュールのお知らせです。

8月の夜のレッスンのスケジュールを変更しています。
ご確認、ご予約、キャンセル共にお早めにしていただきますよう、ご協力をお願いいたします。

日曜スペシャルクラス
8/2 10:30~
ピラティス jun

★surprise mini lesson★

8/9 10:30~
ペルヴィスフローダンス kaoru

12:30~
マタニティヨガ kaoru

8/16 10:30~
ペルヴィス(骨盤調整) hiro

★surprise mini lesson★

8/23 10:30~
アロマヨガ junko

◎クラス変更のお知らせ
水曜日
19:00~ ペルヴィス(骨盤調整) kaoru
20:30~ はじめてのピラティス kaoru

金曜日
19:00~ アロマヨガ yuki
20:30~ 陰ヨガ ari

に時間変更いたします
ご確認よろしくお願いします。

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#ヨガ #ピラティス #ペルヴィス
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#問屋町 #カラダとココロの健康 #新しいライフスタイルに

2020-08-01 | Posted in 最新情報, information, クラスのお知らせ, BlogComments Closed 

 

シュッとひと吹き

『シュッと1吹き涼を呼ぶ』
アロマの香りでリフレッシュ♪

マスクスプレー店頭にて販売中

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2020-07-15 | Posted in 最新情報, information, BlogComments Closed 

 

夏期休業のお知らせ

2020-07-14 | Posted in 最新情報, information, クラスのお知らせ, BlogComments Closed 

 

SPOSHIRU 【2020年最新版】岡山のヨガスタジオ人気おすすめ6選!に選ばれました。

PLUS BODYの紹介記事が掲載されています。

https://sposhiru.com/74579

ご覧くださいませ。

2020-07-07 | Posted in 最新情報, BlogComments Closed 

 

HOT DAY!!~Flow Dance

考えてみたら、半年ぶりのフローダンス。ずっとずっと溜めていたエネルギーを一気に発散した熱い日曜日でした。

ラテンのリズムに合わせると、自然と身体が動き始めます。笑みもこぼれ、汗もほとばしり、代謝アップ!!
夏バテ予防にウエストをスッキリさせ、最後は頑張った脚の筋膜ストレッチでした~
ひと風呂浴びたかのような汗、汗、汗
エネルギー発散型のクラスですが、この笑顔!(^^)!元気いっぱいにエネルギーちゃーじされたようですね。
good job,everyone!!
2020-06-28 | Posted in 最新情報, BlogComments Closed 

 

きびだんご

受付娘ふと思う

お婆ちゃんの知恵袋的ですが
昔ながらの話ですと「栄養・腹持ちがいい・エネルギーを作るたべもの」として「お餅をたくさん食べなさい!」となるのですが・・・

現代人のほうが普段から栄養たっぷりな物を食べて生活しているので、頑張って食べなくてはいけない食材ではないんですね(笑)

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2020-06-24 | Posted in BlogComments Closed 

 

7月のタイムスケジュール

7月
クラス変更と代講お知らせ

◎クラス変更のお知らせ
火曜日
19:30~ ペルヴィス Junko

19:30~ ピラティスビギナーズ yumiko

水曜日
19:30~ はじめてのピラティス akiko


19:30~ ペルヴィス(骨盤調整) kaoru

金曜日
19:30~ アロマヨガ yuki

19:30~ 陰ヨガ ari

に変更いたします

◎代講のお知らせ

7/23(木曜日)祝日
11:00~ ビギナーズヨガ aki

11:00~ アロマヨガ hiro

13:00~ ピラティスビギナーズ aki

13:00~ コア&リラックス jun

ご確認よろしくお願いします。

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2020-06-18 | Posted in 最新情報, information, クラスのお知らせ, BlogComments Closed 

 

夏のお試しキャンペーン

2020-06-01 | Posted in 最新情報, information, クラスのお知らせ, BlogComments Closed 

 

6月

6月の日曜スペシャルクラスの
お知らせです。

6月よりレッスンの定員数を15名とさせていただきます。
ご予約、キャンセル共にお早めにしていただきますよう、ご協力をお願いいたします。

6/7 10:30~
ゆる体操 masako

6/14 10:30~
ピラティス jun

6/21 10:30~
陰ヨガ ari

6/28 10:30~
ペルヴィス フローダンス kaoru

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2020-06-01 | Posted in 最新情報, クラスのお知らせ, BlogComments Closed 

 

時間変更のお知らせ

火曜日 19:30~20:30ペルヴィス(骨盤調整)を

    19:30~20:45(75分)に時間変更いたします。

ご確認よろしくお願いします。

2020-05-22 | Posted in 最新情報, information, クラスのお知らせ, BlogComments Closed