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2Days Seminar

2Days Seminar

ジョセフ・ピラティス氏の直弟子である、ロン・フレッチャーが考案した、タオルワーク
カラダを横たえたり、座ったりといった姿勢でのエクササイズが多いピラティスに対し、タオルワークは立ったままの姿勢で行います。
カラダの前後、左右そして上下のバランスを取りながら運動します。
全身を意識しながら、シンプルな動きと、独自の呼吸法を組み合わせたエクササイズです。

今回は講義とタオルワークの基礎プログラムを行います。

mde

 

 

 

 

 

 

 

開催日時
2018/9/29(土曜日)
16:00~19:00
2018/9/30(日曜日)
10:00~16:00

受講料 : 一般¥40,000(税別) BM¥36,000(税別) スクール卒業¥32,000(税別)


TEL 086-245-4117
お気軽にお問い合わせください。

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2018-08-30 | Posted in 最新情報Comments Closed