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2019 夏至

12953e490e902a4ee8a6cb501f49931e_t今日は一年で最も昼が長く、夜が短い日。。。そして太陽のエネルギーが高い日なのです。

岡山はまだ梅雨入りしていないのに、今日はレッスン中に急に空が暗くなり、ザ~っとゲリラ豪雨。

湿度が高くなると体内の水分を排出しにくくなり、むくみやすくなります。水分を摂取して適度な運動を心がけ、汗をかいてリフレッシュしましょう。

 

ちょっと小話~

ギリシャでは夏至の魔法とかがあるそうな。。。何かをすると今宵将来の夫の夢を見るそうです。

興味のある方は、調べてみてね。

 

 

 

 

2019-06-22 | Posted in Blog, 最新情報Comments Closed