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HOT DAY!!~Flow Dance

考えてみたら、半年ぶりのフローダンス。ずっとずっと溜めていたエネルギーを一気に発散した熱い日曜日でした。

ラテンのリズムに合わせると、自然と身体が動き始めます。笑みもこぼれ、汗もほとばしり、代謝アップ!!
夏バテ予防にウエストをスッキリさせ、最後は頑張った脚の筋膜ストレッチでした~
ひと風呂浴びたかのような汗、汗、汗
エネルギー発散型のクラスですが、この笑顔!(^^)!元気いっぱいにエネルギーちゃーじされたようですね。
good job,everyone!!
2020-06-28 | Posted in 最新情報, BlogComments Closed