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マタニティクラスについて

「マタニティヨガ」で赤ちゃんとの繋がりを感じ、心身ともにリラックスをし、出産や育児に必要な筋肉の柔軟性や強化をします。
また、骨盤を調整することによって妊娠中の不定愁訴も改善され、イキイキとマタニティライフを過ごしましょう。

現在は 金曜日14:00~15:00 マタニティorリカバリー(産後)

    日曜日12:30~13:30 マタニティヨガ を予定しております。

こちらについては、お問合せくださいませ。なお、マタニティの方はペルヴィス(骨盤調整)もご参加いただけます。

2020-11-08 | Posted in 最新情報, information, クラスのお知らせ, クラスの紹介Comments Closed