information

ピラティス

ピラティス

ピラティスとは、インナーマッスルを意識して
コアを鍛えながら、
自分本来の美しい姿勢を目指します。
普段の生活からついた癖をリセットして、
腰痛や肩凝りを解消していきます。

健康で自信の持てるカラダへと導きます。

2014-09-26 | Posted in informationComments Closed