2025/11/20

12月の日曜スケジュール

急に寒くなり、一気に冬が来たようです。

寒くなると、つい肩をすくめてしまいますよね。

全身を動かして筋肉の緊張をほぐし、免疫力や代謝をアップしましょう!


 12月の日曜スケジュールと代講のお知らせです。ご確認ください。




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