こんにちは、PLUS BODYです

まだまだ暑い日が続きますが、少しずつ秋の気配も感じるようになりましたね。

夏の疲れが出やすいこの時期。無理なく身体を動かしながら、心と身体を整えていきましょう☺

９月の日曜・祝日スケジュールをご確認ください。